ししゃも足の結果 ~ Katsukinakamotohzo

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足が太いのは運動してる時間が長い筋肉質だからそんなの関係ありませんでした。大事なのはその日に溜まったむくみはその日のうちに取る。です。何もしないでいるとリンパの流れが悪くなり運動をしてもしなくても足は太くなります。足が細い人って「筋肉がついていて細い人」...